Autoriseret Psykolog og
Oplevelsesorienteret Psykoterapeut, MPF

Medlem af Dansk Psykoterapeutforening

Toldbodgade 8, 4700 Næstved

F2F samtaler i Næstved samt onlineterapi tilbydes

Tlf. 22 90 86 76

En psykolog kan hjælpe dig til at få større indsigt i, hvordan du som menneske fungerer i verden. Psykologen kan ikke fjerne dine problemer, men kan hjælpe dig til at håndtere udfordringerne og kan hjælpe dig med at gøre dig opmærksom på dine ressourcer. Når du bliver det, vil du ofte også vide, hvordan du skal handle.

Samtaler med en psykolog kan være hjælpsomt ved problemer vedrørende f.eks.:

– Lavt selvværd
– Sorg
– Angst
– Eksamensangst

– Depression
– Psykosomatiske smerter (psykisk betingede smerter i kroppen)
– Aggression og utålmodighed
– Koncentrationsbesvær

– Krise
– Kommunikation af behov
– At mærke følelser
– Tab, chok og traumer

– Stof- og alkoholmisbrug
– Spiseforstyrrelser
– Seksualitet
– Relationen til éns egen krop

– At mærke dine grænser
– Forholdet til andre
– Identitetsproblemer
– Meningsløshed

– Kompetencer
– Problemløsning
– Assertionstræning
– Stress

– Og mange andre, måske mere udefinerbare symptomer

Jeg arbejder ud fra tesen om, at bevidst nærvær og accept – det som også kaldes mindfulness – omkring vores psykiske tilstande er nøglen til forandring

Jeg tager desværre ikke imod lægehenvisninger, men du kan muligvis bruge din sundhedsforsikring hos mig.